Nutrition & Ingredients
Sabor a Chocolate e Caramelo
Macronutrientes Por Barra (60g)
Hidratos de Carbono Líquidos - 3,1g
Proteína - 5,4g
Gordura - 17g
Adequado Para
Sem OGM, Sem Lacticínios, Sem Glúten, Paleo, Vegetariano
Lista Completa de Ingredientes
- 100% Ingredientes Naturais: Apenas são utilizados ingredientes naturais e promotores de saúde. Nada sintético. Sem fibras altamente processadas.
- Massa de Cacau Pura, Adoçante Natural (Eritritol), Manteiga de Caju, Pó Puro de C8 MCT (Triglicéridos de Ácido Caprílico, Fibra de Acácia), Adoçante Natural (Xilitol), Fibra de Raiz de Chicória, Óleo Puro de C8 MCT (Triglicéridos de Ácido Caprílico), Proteína de Clara de Ovo em Pó, Sal Himalaia, Lecitina de Girassol e Aromas Naturais.
Alergénicos
Proteína de Clara de Ovo em Pó
Manteiga de Caju
Informação Nutricional Completa
Calorias - 220kcal
Gordura Total - 17g
Hidratos de Carbono Totais - 18,5g
Álcoois de Açúcar / Polióis - 15,4g
Açúcares Totais - 0,9g
Proteína - 5,4g
How to Use Barra de Cetonas Ketosource
As Barras de Cetonas Ketosource são barras saborosas que podem ser usadas como snacks ou substitutos de refeições na dieta de qualquer pessoa.São usadas pela maioria das pessoas nas seguintes situações:
- No Trabalho ou Durante Viagens: Usadas como snack ou substituto de refeição facilmente transportável quando as opções cetogénicas não estão facilmente disponíveis no trabalho ou durante viagens.
- Para um Aumento de Desempenho: Antes de treinos, exercício físico ou tarefas cognitivas. As barras de cetonas fornecem um aumento de energia a partir de cetonas que pode apoiar e alimentar o desempenho.
DOSAGEM RECOMENDADA
Para obter os melhores resultados, deve usar este produto da seguinte forma:- Coma uma barra como substituto de refeição ou snack. As cetonas demoram cerca de 30 minutos a começar a subir e, depois de atingido este ponto, deve sentir-se mais saciado/menos esfomeado.
- Para situações de desempenho, pode querer tomar 2 barras 30 a 60 minutos antes, dependendo das suas necessidades energéticas.
PARA EVITAR E REVERTER EFEITOS SECUNDÁRIOS
Dependendo do seu microbioma intestinal, se usar este produto em excesso (por exemplo, comer 2 ou 3 barras de uma só vez) é possível que sinta dores de estômago, mal-estar ou gases. Se isto acontecer, basta reduzir a sua ingestão para uma quantidade padrão (por exemplo, 1 barra por hora).Research Supporting Barra de Cetonas Ketosource
IMPACTO FUNCIONAL
Recolhemos dados de mais de 40 pessoas sobre a resposta da glicemia e das cetonas às Barras de Cetonas. Abaixo mostramos a resposta a comer 2 barras de cetonas (120g). Note que a resposta glicémica é estável a decrescente, e as cetonas aumentam ao longo das 3 horas após a refeição.
Como ilustrado no gráfico, se estiver interessado em fazer o seu próprio teste para ver os resultados em si mesmo, deve testar durante 3 horas (180 minutos) após comer uma barra. Os resultados típicos são:
- Aumento das cetonas. Este efeito atinge normalmente o pico entre 2 horas e 2 horas e 30 minutos após a refeição.
- Diminuição da glicose: este efeito deve atingir o pico às 3 horas. A razão para isto é que surge com um atraso (por exemplo, 30 a 60 minutos) em relação ao aumento das cetonas.
Além disso, foi realizada uma experiência aleatorizada com 9 pessoas com as Barras de Cetonas num Keto London Community Meetup. Pode ler os resultados aqui.
A Ketosource está a planear e a realizar estudos com um maior número de pessoas para determinar a resposta da glicemia e das cetonas no sangue às barras de cetonas na população. Também procuraremos compreender que fatores pessoais e de estilo de vida podem afetar esta resposta funcional à barra. Se quiser participar num destes estudos, submeta a sua candidatura aqui.
INVESTIGAÇÃO RELACIONADA
As Barras de Cetonas Ketosource contêm óleo C8 MCT puro. Este é também conhecido como um produto puro de Triglicéridos de Ácido Caprílico.Consulte este artigo aprofundado sobre o Ácido Caprílico (C8) para compreender a investigação e como funciona.
